Le Bowlcake
Tout simple et tout bon 😋 Petit déjeuner ou goûter… Lire la suite »Le Bowlcake
Sucrés
Idées de goûters et encas sains
Voulez-vous manger quelque chose en milieu d’après-midi? Il est intéressant… Lire la suite »Idées de goûters et encas sains
Petits déjeuners en moins de 10 minutes
Le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de… Lire la suite »Petits déjeuners en moins de 10 minutes
Petits déjéuners protéinés et végétaliens
La recommandation officielle sur la consommation de protéines (animales ou… Lire la suite »Petits déjéuners protéinés et végétaliens
Avoine trempé la nuit avec mûres et graines de chia
J’avais déjà évoqué les avantages de ce type de petit-déjeuner… Lire la suite »Avoine trempé la nuit avec mûres et graines de chia
Boisson dorée au coco
Un mélange des 6 épices pour que vous puissiez facilement… Lire la suite »Boisson dorée au coco
Bouchées énergétiques saveur cookies
De petites bouchées nutritives, également connues sous le nom de… Lire la suite »Bouchées énergétiques saveur cookies
Tartelettes au chocolat
Parfaitement dans le thème SAIN, SIMPLE et BON ! Sans œuf,… Lire la suite »Tartelettes au chocolat
Flocons d’avoine trempés la nuit avec graines de lin et framboises
Vous êtes pris toute la journée par le travail, la… Lire la suite »Flocons d’avoine trempés la nuit avec graines de lin et framboises
Pudding aux graines de chia et à la vanille
Ceci est une recette hyper simple pour varier vos petits… Lire la suite »Pudding aux graines de chia et à la vanille