mar bordanova dieteticienne nutritionniste

Voulez-vous manger quelque chose en milieu d’après-midi? Il est intéressant de savoir s’il s’agit d’une vraie faim ou d’une faim émotionnelle, surtout si ce que nous voulons, c’est quelque chose de sucré.

Voici 20 idées de collations et de collations saines.

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