mar bordanova dieteticienne nutritionniste
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Petits déjeuners en moins de 10 minutes

Le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de la journée, et c’est aussi là que l’on met généralement le plus de “mal bouffe”: céréales sucrées, pâtisseries, viennoiseries, etc.

Si vous aimez prendre le petit-déjeuner et que vous le faites avec de la vraie nourriture, allez-y. Si vous manquez de temps, voici quelques idées.

QUELQUES IDÉES