Idées de goûters et encas sains
Voulez-vous manger quelque chose en milieu d’après-midi? Il est intéressant… Lire la suite »Idées de goûters et encas sains
Salés
Petits déjeuners en moins de 10 minutes
Le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de… Lire la suite »Petits déjeuners en moins de 10 minutes
Déjéuner sain à emporter
GAMELLE SAINE : Voici une façon d’organiser vos gamelles afin… Lire la suite »Déjéuner sain à emporter
Petits déjéuners protéinés et végétaliens
La recommandation officielle sur la consommation de protéines (animales ou… Lire la suite »Petits déjéuners protéinés et végétaliens
Ris de chou fleur en 15 minutes
Simple, sain et super bon ! Le chou-fleur étant un peu… Lire la suite »Ris de chou fleur en 15 minutes
Veggi Burger
Des veggi burgers avec du goût ? Des galettes végétariennes pour… Lire la suite »Veggi Burger
Salade de betteraves et lentilles avec feta et pistaches
Salade d’inspiration française avec quelques modifications. Nous avons rajouté les… Lire la suite »Salade de betteraves et lentilles avec feta et pistaches
Soupe épicée et crémeuse aux haricots noirs et chips de tortillas
Manger des légumineuses délicieuses (et bien cuites pour eviter les… Lire la suite »Soupe épicée et crémeuse aux haricots noirs et chips de tortillas
Tacos de Pois Chiches et sauce mayo-vinaigrette
Plusieurs composants dans cette recette. Déjà, le pain : on l’a… Lire la suite »Tacos de Pois Chiches et sauce mayo-vinaigrette
Poisson à la sauce de beurre de cacahuète
Ce soir on va se faire la vie facile !… Lire la suite »Poisson à la sauce de beurre de cacahuète