Menu indicatif d’une semaine
En complément des « 5 clés pour manger sainement en 2021 » (série par ici), voici un menu hebdomadaire indicatif. Non, il n’y a pas de grammages. Oui, tout est modifiable. On peut l’adapter à nous goûts, à nos habitudes et aux aliments que l’on a déjà sous la main. En partageant ce menu je souhaite : 1 Vous donner …