Avoine trempé la nuit avec mûres et graines de chia
J’avais déjà évoqué les avantages de ce type de petit-déjeuner lorsque nous n’avons ni le temps ni l’envie. Je vous avais alors donné quelques idées de goûts et de variations. C’est pour cela qu’aujourd’hui, je voulais vous montrer qu’avec la formule de base (avoine, lait, yaourt, graines), on peut décliner cette recette comment on veut, …