Soupe épicée et crémeuse aux haricots noirs et chips de tortillas
Manger des légumineuses délicieuses (et bien cuites pour eviter les flatulences) Car il faudrait en manger deux fois par semaine Car ils sont riches protéines végétales Car ils sont un apport en fibres formidable Car ils sont rassasiants et surtout, car ils sont BONS ! ASTUCES Vous pouvez utiliser des haricots achetés déjà cuits pour …